舞蹈係劇目教研室主任，碩士，副教授，浙江省舞蹈家協會理事，“浙江舞蹈獎”獲得者，院級骨幹教師。北京舞蹈學院中國民族舞劇係本科畢業，主教舞蹈基本功、中國古典舞身韻、舞蹈劇目課程，教學方法獨特，效果顯著。曾多次指導學生參加中國青少年藝術大賽“桃李杯”舞蹈比賽，獲得一次一等獎、四次三等獎及兩次優秀表演獎，本人多次獲得“園丁獎”。指導學生參加全國荷花杯舞蹈比賽獲得“創作新秀獎”。指導學生參加全國職業院校技能大賽專業技能賽項獲得一等獎，本人獲得“優秀指導教師獎”。多次指導學生參加省級比賽獲得一等獎。培養了楊劍、泮克敏、沈徐斌、黃琛迪等眾多優秀舞蹈表演人才。
個人藝術成就
2000年7月，我光榮的成為一名舞蹈教師，踏上了舞蹈藝術的教學之路；2004年5月我驕傲成為一名正式黨員，火熱的激情繼續燃燒著我不懈的追求；2008年9月，我自豪的成為一名講師，學院領導的支持，同事們的肯定，讓曆練的歲月顯得更有價值。時間不停的流逝，我繼續前行。一年又一年，回首，感慨萬千。
這十多年，在教書育人的道路上我沒有做出什麼驚天動地的業績，也沒有做出什麼功高蓋世的創舉。有的隻是默默無聞，腳踏實地。有的隻是無愧於一名人民教師的稱號。作為一名院級骨幹教師，我深知這是一份榮譽也是院領導、老師對我工作的給予肯定與鼓勵。我熱愛舞蹈教育事業，熱愛我身邊的每一位學生，我時刻注意用自己的言行去感染和熏陶他們；用真誠、善良感化他們；用鑽研、勤學來引領他們。這十多年的教學路上，我與老師和學生們建立起了民主、平等、和諧的良好關係。雖然點滴渺小，卻也積少成多，此刻，更多的是感動和自豪。
一、教學上奮勇爭先
1、教學嚴謹，治學嚴厲
作為一名教師，教學是核心。進校16年，我一直都在舞蹈基礎訓練的教學工作上摸爬滾打，有過徘徊和迷茫，更多是進步和成長。因為讀書時的良好身體條件和優異成績，讓我對自己的專業非常自信，用在教學上則更是如此。我的學生都很怕我，因為我上課很嚴厲，教學很嚴謹。無論是備課、授課、還是課後練習；我以充足的準備遊刃有餘的麵對。我對課堂訓練中每一個動作的要求都很高、很細、很精準，細到指尖的延伸，嚴到呼吸的強弱，我都有要求。有人說我很傻很天真，這樣的壓力誰承受的了。我說：不。舞蹈的學生，課堂就是戰場，腿腳就是槍炮，隻有把戰場了解清楚，把槍炮練就熟練，上了舞台才有真正展現舞蹈氣質和個人魅力的機會和喜悅，那時的成功方為最快樂的享受。
正是寶劍鋒衝磨礪出的震懾思想，使我的學生在舞蹈表演的訓練中逐漸成長和自信起來。我培養出的學生如：楊劍、沈徐斌、阮仁俊等才有機會在全國舞蹈比賽、文化藝術院校獎“桃李杯”舞蹈比賽和全國職業技能大賽上力拔頭籌，斬獲金獎，我為他們高興和自豪的同時，也為我這十多年來一直堅守的嚴謹和嚴厲感到欣慰和自豪。
2、科學探索，靜心鑽研
每個立誌做教學的人，除了嚴把教學關之外，還需要要時刻提升自己的教學水準。最好的途徑就是學會專研，還要鑽進入，深下去。我們都知道舞蹈是一個複雜的人體藝術訓練課程。記得剛剛走進舞蹈教室時，有著滿腔熱情，但一接觸實際的舞蹈教學，往往會感到茫然和困惑，怎樣才能完成一節課？怎樣才能上好這節課？我的辦法很簡單：問。我經常去名師的課堂找答案，去其他教師的課程找亮點，去浩瀚的舞蹈書籍中找提示。從一個個精彩清晰的課例、一篇篇頗有見地的文章、一場場畫龍點睛的講座中去提煉、摸索舞蹈教學的規律，舞蹈訓練的誤區和舞蹈實踐的優劣。我逐漸發現，雖然教無定法，但教其有道，萬變有其宗。我將大量讀書與學習獲得經驗，不間斷的在課堂上加以運用和實踐。就拿學習《舞蹈解剖學》來說，這本書前前後後我看了不下五遍，密密麻麻的筆記和心得，寫在了書的每一個角落。我在書上學習到針對舞蹈基訓課程的各種理論指導：如何訓練學生了解自己的肌肉功能；如何加強學生旋轉對肌肉的控製力，提高訓練效率；如何使學生掌握身體的穩定性，等等……正是這種專研的態度，精益求精的不懈努力，使我在全院舞蹈專業培養人才的教師隊伍中進步迅速，尤其在舞蹈男班的基本功教學上個性鮮明，教學方法獨樹一幟，我所申報的教學科研：《舞蹈表演專業表演能力強化訓練探尋》已獲結題，所培養的學生在國內外比賽中屢獲佳績。
3、銳意進取，大膽創新
蘇霍姆林斯基曾經說過："如果你讓老師的勞動能夠給教師帶來一些樂趣，使天天上課不致變成一種單調乏味的義務，那麼就應該引導教師走上科研的道路上來。"這足以說明科研是教研的先導。十多年的不斷研究和思考，讓我對自己的教學和學科的發展都有了獨到的見解，更讓我明確了自身未來的發展方向，從教學逐漸向研究轉型，是我從教十多年來最準確的選擇，這不但是我對學生的貢獻，更是我對年輕教師的一些幫助和啟發。
這麼多年來頻繁的教授各種不同學製和年齡的學生，讓自己在教學中不斷探索，不斷總結教學經驗，日常教學中的點滴啟發，讓我對其背後的科學根據與意義產生了濃厚的興趣，我經常與其他老師們一起教研討探，交流教學體會和經驗，並在相互的看課和教研中不斷挖掘舞蹈表演教學的新方法。
這麼多年的積累下來，我發現我們的學生隻重視技能而忽視的舞蹈本體的藝術思維，也就現在舞蹈表演能力存在以下幾個問題：①、表演能力的訓練在整體舞蹈訓練中所占比重較少；②、對表演能力的培養與訓練不夠細致；③、對表演能力的培養與訓練不夠係統。發現問題，解決問題，我決定用研究科研課題來挖掘解決這些問題的辦法。課題之一《用情感刻畫人物—舞蹈表演能力強化訓練方法探尋》已結題並發表在舞蹈雜誌。2012至2014年我又完成了對舞蹈教學上的四項舞蹈科研及教材，為了能更好的使我在教育教學工作中得到積累和總結，在各級學報和專業核心期刊上公開表了五篇論文，反響強烈。
4、教學實踐，精益求精
除了嚴格治學理念，我還非常重視教學實踐在學生學習過程中的作用，我常利用周末休息時間，開小灶來鞏固學生的專業素養。舞蹈專業學習沒有捷徑可以走，日常的教學就是為之後的舞台實踐做準備。但我也深知，舞台教學實踐非一日之得，台上一分鍾，台下十年功，前麵的磨練都是為今後的升華做鋪墊。除了刻苦的鍛煉和磨礪，還需要更勝一籌的理解和付出。在附中教學的8年，我每年都要為學生創造至少2次以上的社會實踐和舞台表演，在每學期的綜合展演季和附中舞蹈科專業技能展示上，我都竭盡全力的為學生鋪就一條通往舞台展示的道理。這16年的教學實踐路上，我完成了不下20台晚會，培養學生表演了近30個劇目，指導了6個班的畢業晚會，完成了不計其數的社會實踐演出，除此之外，每三年一次桃李杯舞蹈比賽、全國舞蹈比賽和全省大學生藝術展演，我都親自帶著學生戰鬥在排練廳、實驗劇場。為加強體能，在近40度高溫下跑圈練體力，上千次的踢腿保持軟度，十分鍾以上的搬腿練穩定……學生的汗水浸透在我的眼睛，也浸透在他們的成長的歲月。教室裏不厭其煩的組合練習、劇目反複感染了每一位學生和老師，也為他們在教學實踐中取得一個個不俗的成績奠定了紮實的基礎。
二、生活中關注學生、關愛自己
1、關愛學生，關注成長
從教十多年來，我自己從一名學生到一名教師，身份的變化促使自己更加了解和關注我自己的學生。舞蹈的教學工作，變的是年齡、教齡，不變的是我對學生那份深深地愛，無論是日常班主任工作，還是日常的生活瑣事，無論是上課，還是課下，我都一視同仁；不放棄每一個條件好的學生，不拋棄每一個進步慢的學生。我始終對學生充滿感情，堅信他們都有自己的特點、特長和可塑之處。
記得還是在帶06舞蹈七年一貫班的時候，班上有一位學生叫潘煌，可能是單親家庭緣故，他的性格不開朗，時常與同學發生矛盾。潘煌在一年級時曾被林國榮書記“深刻關注”過，8號樓文化課教室的牆上寫著曾偌大的寫著：“潘煌是個大壞蛋”，可見他在同學們心中是沒有地位。他天性調皮、淘氣，卻又非常聰慧伶俐。正是因為學舞蹈的男學生天性的可塑性強，所以我在這七年的舞蹈教學中非常注重用自身的愛動去感染他，讓他得到我對他的信任與關心。關注他心理發展動態，我經常組織活動，帶著他和全班同學一起春遊、聚會、談心，減緩他們在專業學習上壓力。課上我是老虎，課下卻如父子般親切。正是我對他們的關愛和不棄、不離，正是我對學生的持之以恒的愛的付出，使我的學生們無論在心理承受能力，還是專業發展態度上都獲得了極大的進步，學生的成長空間成為我生活中努力的標準，他們的每一絲進步都是我在教學路上收獲的磚瓦，這14年的教學和班主任工作中，我一直都是這樣堅持下來的。
2、我的成長我做主
（1）、思想成長
2005年我光榮的加入了中國共產黨，作為一名黨員我深知隻有在學習中思考、在學習中聯想，才能舉一反三、觸類旁通。學習是明辨是非的前提。通過學習，可以用藝術理論上的清醒保證政治上的堅定。這種清醒的獲得，絕不是靠學習經典著作的隻言片語，就可立竿見影的。因而，作為一名黨員正確的態度是力求掌握其理論體係，在領會其立場、觀點、方法上下功夫；正確的途徑是刻苦鑽研，持之以恒，有一種“衣帶漸寬終不悔”的精神；正確的方法是理論聯係實際，聯係思想實際、工作實際和社會熱點，充分發揮理論的指導作用。用列寧的話來說，就是“學習、學習、再學習”，即以學習領會基本原理的精神實質、以學習提高應用理論指導實踐的能力、以學習促進知與行統一的自覺。如是積以時日，就會擁有一雙明辨是非的慧眼。
16年來，我始終將個人的思想進步看作是人生的指揮棒，愛不釋手之餘更不斷精打細磨，勤懇、嚴謹、熱情、忠誠，全心全意、一絲不苟的劃出道道美麗弧線；時至如今，這首成長交響的強音始終掌握在自己手中，事業和弦的悠揚映襯著我不斷汲取的自信，思想盎然的春意，循循上演。
（2）、專業成長
從教16年來，來我從未間斷過學習，如果不注重學習我們可能成為時代的落伍者，甚至淘汰者。這十幾年來，既學習了教育學、心理學、教學法、舞蹈心理學、藝術概論等方麵的知識。在這個學習的前提下，不斷創新學習方式。
既向書本學，又向網絡學，既向校內學，又向校外學通過這些學習提高了我的專業素養，同時也提高了我的理論水平。結合自己的理論學習，不斷應用教學實踐，大膽進行課堂教學改革，積極轉變教學方式，優化課堂教學結構，細化教學流程，構建了古典舞訓練與芭蕾訓練相結合的新模式，建設各類舞蹈應用教材包括古典舞參與教材，民間舞教材，軟度教材等實用性強，運用廣泛的專業教材。正因為多年的理論與實踐的積累，才使得06舞蹈的專業進步突飛猛進，我的教學理念也初見成果，尤其在全國的舞蹈賽事中得到了檢驗，正是學習、學習、再學習的執著追求是我的專業水平提升很大，也使我教學理念趨於成俗！
三、愛崗敬業，奉獻青春
從教十多年來，我珍惜自己的工作崗位，把從事的工作當作一項的事業去做，既然是事業，就需要我們認真完成；既然是事業，就需要我們盡職盡責；既然是事業就需要我們傾力奉獻。這十多年，我圓滿完成了學校布置的每一項工作，盡到了一名教師應該的責任。始終以一名共產黨員的標準要求自己的工作，時時刻刻發揚共產黨員的率先垂範作風、模範帶頭作用、創優爭先的作用。認認真真育人，踏踏實實授課，兢兢業業工作。如今我再在藝術教育之路上已奉獻了十六個春秋，把自己一生風華正茂的時節奉獻給了藝術教育事業，奉獻給力學校，奉獻給了我的一屆又一屆學生，如今快奔四十的我，還在藝術教育道路上繼續演繹著我未竟的事業，繼續書寫我的工作篇章。
未來的我將繼續在教育教學的工作上繼續發揮我的光和熱，積極研究教學的細節和專業的發展，在科研上，我將更進一步，在自己的文化知識上下功夫，多搞些實際的項目，多做些深入的調查的和研究，多參加比賽，提高學生和自己的教學實踐力，多開發幾門教材和教改項目；當然這些目標都是建立在這麼多年的積累和學習上的。作為教師，我們可以不美麗，但我們健康；我們可以不偉大，但我們莊嚴；我們可以不完美，但我們努力；我們可以不永恒，但我們真誠！我繼續完成教師的使命讓青春永駐，讓誓言永恒！
孫延澤
2016年7月
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